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créer et transformer
Déroulement d'une séance de thérapie de l'esprit
La consultation pour les adultes dure 1h30 et coûte 150.- CHF
La consultation pour les enfants jusqu'à 12 ans dure 1h00 et coûte 120.- CHF
La consultation se paye comptant lors de la séance.
J'ai choisi d'effectuer des consultations d'1h30, afin d'avoir le temps de comprendre votre problématique et de pouvoir effectuer les transformations nécessaires selon la situation. C'est une démarche thérapeutique active.
Vous recevrez une facture à transmettre à votre assurance complémentaire pour un éventuel remboursement selon ce que vous avez conclu comme contrat. Certaines assurances complémentaires remboursent mes consultations individuelles de psychologie, puisque que je suis psychologue et thérapeute complémentaire en massage agrée ASCA et RME. Demandez à votre complémentaire avant le premier RDV les conditions de remboursement. Je ne connais pas l'assurance que vous avez conclu, c'est donc à vous de prendre la responsabilité de vous renseigner.
Les rendez-vous manqués et les annulations de dernière minute (moins de 24h à l’avance) seront facturés.
Comment prendre RDV ?
Sur l'agenda en ligne de Onedoc sous Sabrina Khoualed et vous réservez directement votre séance. Si aucune plage ne correspond à vos possibilités, envoyez moi un sms, WhatsApp ou mail et je vous transmettrai d'autres possibilités. Il m'est difficile de vous rappeler par téléphone dans un délai raisonnable, par manque de temps la journée, donc préférez les messages et mails pour me contacter, ainsi vous aurez une réponse plus rapidement.
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SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE ET COACHING
POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS, LES ADULTES
Grâce aux conseils psychologiques, à la thérapie brève centrée solutions et au coaching, je vous accompagne afin de clarifier une situation personnelle ou professionnelle difficile. Nous allons ensemble mettre en lumière vos propres ressources et renforcer ce qui doit l'être pour que vous puissiez être pleinement actif dans la résolution de vos problèmes. Cette démarche vous permettra également d’avoir une meilleure connaissance de vous-même puisque nous allons explorer vos croyances limitantes et vos schémas comportementaux dans lesquels vous évoluez. L'idée est d'apprendre à faire autrement et de voir la situation sous un autre angle.
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L'HYPNOSE
POUR LES ENFANTS (DÈS 6 ANS), LES ADOLESCENTS, LES ADULTES
L'hypnose est une technique utilisant les capacités naturelles du cerveau humain à modifier son état de conscience afin de réaliser le changement souhaité. L'hypnose considère l'inconscient comme le puits fantastique de nos ressources, apprentissages, expériences et potentiels. En utilisant les capacités de l'inconscient, de nouvelles possibilités et solutions qui sont totalement hors de portée de votre conscient s'offrent à vous. Elle permet de bons résultats dans les domaines suivants
- Peurs et phobies
- Angoisse et d'anxiété,
- Stress et burn-out
- Manque de confiance en soi
- Troubles du sommeil
- Evénements traumatisants
- Habitudes néfastes
- Troubles du comportements - Dépendances
- Amélioration de la concentration
- Augmentation du niveau de motivation
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LA THÉRAPIE DE COUPLE ET DE FAMILLE PAR L'APPROCHE SYSTÉMIQUE
La thérapie de couple ou de famille est axée sur les ressources du système et sur les solutions. En tant que thérapeute, je m'intéresse aux difficultés rencontrées et nous nous appuyons sur les solutions et le potentiel qui émergent du système pour amorcer un changement. Cette thérapie est à la fois pédagogique, psychologique et comportementale.
Grâce à la thérapie systémique, ensemble, nous parviendrons à mieux clarifier la situation qui pose problème, à trouver des solutions concrètes à mettre en place et ainsi à renforcer les ressources du système et de ses membres.
La thérapie de couple offre également un grand soutien en cas de divorce ou de séparation. En effet, se séparer nécessite de fermer un chapitre de sa vie et le faire d'une manière aussi positive que possible est toujours bénéfique pour chacun. Notamment, lorsque le couple conjugale se termine et qu'il existe toujours le couple parental, il est important que la co-parentalité prenne toute sa place d'une manière pacifique. La thérapie conjugale permet ainsi de poser les bonnes bases pour faire la transition entre le couple conjugal qui se termine et le maintien du couple parental.
Une thérapie de couple ou de famille dure le temps que le couple ou la famille le juge nécessaire.
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ACCOMPAGNEMENT DES ENFANTS ET ADULES HAUT POTENTIEL
Pour désigner les personnes qui manifestent des aptitudes intellectuelles exceptionnelles, il existe une grande variété de termes comme surdoués, précoces, prodiges, talentueux, à haut potentiel. Aujourd’hui, la terminologie « haut potentiel intellectuel (HPI) » est la plus souvent retenue.
Une personnes est dite à haut potentiel (HP) lorsqu’elle a un rythme de développement intellectuel nettement supérieur à celui de son âge. L’intelligence n’est pas quantitativement supérieure, mais qualitativement différente. C’est la particularité de son mode de pensée et de son fonctionnement affectif qui caractérise une personnes à haut potentiel. Cette dernière doit être bien comprise dans ce double fonctionnement intellectuel et affectif afin que ses ressources intellectuelles et psychologiques très riches puissent se développer totalement.
Etant moi-même haut potentiel, je connais bien ce fonctionnement. Mon but est de vous amener à mieux vous connaitre et à accepter qui vous êtes vraiment. Et à mieux appréhender également, les gens qui ne fonctionne pas comme vous. J'aime utiliser également l'hypnose qui permet notamment de vous aider à maîtriser votre flux de pensées, à mieux dormir, à developper votre estime de vous-même et à accroître votre potentiel. Le but est que vous trouviez votre place et que vous puissiez enfin rayonnez dans votre vie.
Je vous propose pour ceux qui le souhaite d'effectuer un diagnostic HP, sur 3 séances d'1h30, dès 16 ans. Durant la première consultation, nous faisons connaissance et c'est l'occasion pour moi d'observer votre manière d'agir, de penser, votre intelligence selon une grille d'observation. La 2ème consultation est consacrée au test WAIS-IV. Puis lors de la 3ème consultation, je vous restitue les résultats, afin que vous puissiez mieux comprendre votre fonctionnement. Puis, selon vos souhaits nous pouvons nous revoir pour poursuivre la compréhension de votre fonctionnement ou pour dépasser certains blocages, etc. Tout est possible.